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O tempo também se conta pelo coração

>> O que é?

esse encontro é proposto para você se conectar consigo mesmo e ouvir o que seu coração diz sobre você, sobre seus desejos esquecidos e sobre quem é você. a vida tá pedindo atenção e saber expressar o que a gente sente é a melhor maneira de possibilitar ao mundo o melhor que existe em você. saber por quem e pelo o que você sente amor e alegria. saber reconhecer os valores que te fazem levantar todas as manhãs e querer construir seus sonhos 1 por 1. quando a gente desperta e passa a ter energia de vida todo dia eles acontecem! é verdade!!! e se você não tentar nunca vai saber, não é?! a arte sempre nos convida a sentir as coisas. é como uma caixa de ferramentas onde cabemos todos. a arte junta nossos pedaços e nos amplia como o Amor. vem escutar e acolher você mesmo.

não queira ser o que o outro é. como o outro é. queira ser você! da sua maneira e na sua essência. expresse o que existe de melhor em você e confie que esse é o melhor caminho sempre. dê ao mundo as suas virtudes e talentos. escute qual é o seu propósito. se escute. se permita sentir. se expresse.

 

"O tempo também se conta pelo coração” é um encontro desenvolvido para que através do autoconhecimento e do reconhecimento de seus próprios sentimentos você compreenda melhor o momento que está vivendo e possa conciliar sua vida pessoal com a profissional desfrutando com mais Afeto e alegria.

esta oficina é para o público em geral, ou seja, pessoas de todas as idades e segmentos profissionais.

“O tempo também se conta pelo coração” é a união da minha profissão de atriz com meu propósito de vida que é motivar e inspirar as pessoas através do Afeto a se conectarem com a sua essência. assim, seu propósito de vida ganhará uma voz ativa e o mundo interno e externo terão outras cores.

minha última oficina aconteceu no início de agosto em Madrid, na Espanha, e minha grande alegria tem sido compartilhar o que aprendo, seja estudando, observando ou vivenciando minhas experiências com os braços e sorrisos sempre abertos.

vem aproveitar que é feriado e em geral a gente fica mais disponível pra viver!

dá uma alegria no coração! 

>> Na prática o que você ganha?

1. sua sensibilidade se torna mais aflorada através dos exercícios o que permite um encontro mais profundo com sua própria história, olhando-a mais claramente e tendo ferramentas que permitirão as mudanças necessárias na sua vida

2. reconhece os sentimentos e fortalece a importância do diálogo numa fala honesta e sem máscaras

3. estabelece pela identificação dos sentimentos uma ligação mais coerente e forte entre o pensar, falar e agir

4. adquire mais consciência do corpo identificando suas fragilidades e abrindo espaço para novas descobertas

5. vivencia uma visão mais ampla de si mesmo na troca de experiências à partir do olhar do outro

6.  identifica de que maneira tem escolhido viver e isso possibilita ajustes que considera necessários

7. resgate da criança que existe dentro de você e qual é o espaço que ela ocupa na sua vida

8. acolhe melhor as suas prioridades e à partir daí consegue ser inteira emocionalmente para cuidar das prioridades do outro

9. alinha sua essência com seus valores reais e isso torna mais possível a sua reinvenção com mais segurança e ação

10. traz as ideias para o mundo real com mais coragem e determinação quando compreende que coragem é o medo em movimento

11. desfruta de uma vida mais simples e mais valorizada no afeto e na empatia

>> Como e quanto?

Nosso encontro será dia 8 de Setembro, sábado e tem a duração de 4 horas entre as conversas e os exercícios no horário das 14h às 18h.

O valor é de R$ 180,00.

>> Quem faz? 

JANAINA AFHONSO

sou atriz de formação. meu último filme “O pequeno mal” teve a sua estreia em julho de 2018 no festival internacional de cinema de Marseille, na França. em setembro ele terá sua estreia no Brasil no festival de cinema de Brasília. na televisão estarei na série “Assédio”, produção da Rede Globo e O2 filmes.

também sou a criadora da série “voe, voa” que está no Youtube. o tema central da série é sobre como podemos mudar as nossas vidas através do Afeto desenvolvendo mais empatia e aumentando nossos olhares. 

descobri com este projeto que ainda criança eu já conhecia este lugar dentro de mim e agora tenho me deixado levar por ele e com ele. para mim falar sobre o que sentimos de verdade é urgente e necessário se quisermos desfrutar da vida com mais amor próprio cuidando assim de nós mesmos e de nossas relações. a série também valoriza o tempo compartilhado entre pais e filhos.

compreendi que como atriz eu posso desenvolver meu trabalho ao mesmo tempo que evoluo como pessoa. ser atriz significa, também, abrir espaços dentro de mim para acolher novas possibilidades e isso é muito valioso. à partir daqui não me enxerguei mais sendo somente atriz e isso tem sido uma descoberta bem importante. temos tantas virtudes e tantos talentos que comecei a compreender como é bonito se reinventar e como é importante se escutar e manter a curiosidade pela vida.

 

Later Event: September 15
Fotografia de Jóia